Conexão - Respiração de Luz

Conexões

Esta técnica é muito simples e traz uma leveza profunda. Reserva um momentinho, faz uma pausa e inspira e expira a Energia de Luz.

Instruções

Fecha os olhos ou mantém-nos abertos.
Inspira e visualiza que estás a inspirar partículas de Luz.
Essas partículas de Luz podes visualizá-las, imaginá-las, sentir que são douradas e entram no teu corpo.
As particulas fazem o peso necessário e saem na expiração.

Após finalizares esta prática e sentires a tua energia mais leve, reserva um momento para a integrares. Repete este ciclo de respirações tantas vezes quantas achares necessário.

Tenho esta partilha em vídeo, podes ver no reels do Instagram.

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