| Mar 18
Um olá à primavera (estação) + mantra, meditação e meditação
És tão bem vinda – trazes agora o florescer do que limpo no inverno, que foi libertado no Outono e que vai ser integrado no Verão. É tão importante darmos a atenção às estações pois todas elas possuem um segredo, algo que nos ajuda enquanto estamos aqui neste plano. Conhece aqui qual é o segredo da Primavera.
 
Todas as estações são bonitas, todas as estações são importantes
Todas as estações são importantes, pois todas elas nos permitem encontrar mais, produzir mais, ser mais. A Primavera vem agora equilibrar a limpeza que foi feita no Inverno. Durante todo o Inverno os nossos corpos estiveram a ser limpos e energizados. Chega agora a Primavera que vem equilibrar todas essas energias que foram mexidas – temos agora a oportunidade de nos equilibrarmos, de nos mantermos mais enraizados nesta estação. A Primavera traz-nos ainda as energias de luz e cor – estas energias rodopiam agora à nossa volta até chegar o Verão.
 
Queres aproveitar para equilibrar as tuas energias durante esta temporada? Preparei um mantra, uma oração e uma meditação especial para ti – o Mantra da Primavera, a Oração da Primavera e uma breve Meditação da Primavera em texto e áudio. Podes dizer o mantra em voz alta ou para o teu interior. As palavras têm muita força, por isso sente a energia vibrar a cada palavra que dizes. No final do Mantra da Primavera, faz a meditação para te conectares à Primavera neste ano. Quando nos conectamos às estações ficamos mais aptos a conseguir realizar os nossos objetivos desse momento do ano. Permite-te ainda enraizar na estação onde te encontras, e saberes o que tens de fazer neste exato momento da tua vida.
 
Podes dizer este mantra sempre que sentires que precisas de te conectar com a energia desta estação. Liga-te a ela e deixa-te guiar.
Mantra da Primavera
A Primavera traz-me luz, a Primavera ilumina-me, a primavera equilibra-me
 
Esta oração vai fazer-te conectar de uma forma mágica, desenvolve a tua essência enquanto dizes esta oração.
Oração da Primavera
Primavera, estás aqui…
As tuas cores chegam agora até mim e iluminam o meu caminho até ao infinito
O teu cheiro purifica o meu interior
Os teus sons fazem vibrar a minha energia
O teu calor aquece-me o coração e o meu amor incondicional
Guia-me no meu caminho, o melhor para mim
 
Gratidão eterna, gratidão eterna, eterna gratidão.
 
Podes agora fazer esta meditação para agradecer à primavera, para a sentires dentro de ti e saberes que ela chegou para te continuar a guiar. Agora com uma energia diferente, uma energia de equilíbrio.
 
Meditação - da Primavera | em Áudio
cover
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Se quiseres podes ouvir a seguinte meditação em áudio para ser mais simples de seguir. São 4 minutos. Clica no play para reproduzir. Diz-me o que achaste.
 
Meditação – da Primavera | em Texto
Fecha os olhos suavemente e faz 3 grandes respirações (inspira e expira) e sente-se a ficar leve
Visualiza-te, sente ou imagina que estás no centro da natureza, (pinta-a como mais gostares – flores, animais, grandes árvores, …)
Sente ou imagina a briza e o cheiro da primavera que te envolvem e te trazem equilíbrio ao teu ser Pede para que durante toda esta estação possas equilibrar o teu interior e assim continuares no teu caminho a direito
Tu és um Ser de luz e estás aqui e agora para evoluires cada momento mais Entrega-te a esta energia superior e deixa-te ser guiada/o
Faz novamente 3 grandes respirações (inspira e expira) para voltares a este plano
Ao teu tempo abre os olhos e agradece ao Universo por esta oportunidade.
 
Eterna gratidão, eterna gratidão, gratidão eterna.
 
Primavera, gratidão por me trazeres tudo aquilo que é bom para mim, por me permitires produzir aquilo que acredito ser o melhor para o mundo. Gratidão por fazeres parte da Terra, por eu fazer parte da Terra e assim poder conhecer-te… Primavera, és tão bem vinda.

Escrito por Carina Barbosa
Ajudo-te a encontrares-te novamente quando sentes que te afastaste de ti.
Há mais de 10 anos que acompanho pessoas que procuram compreender aquilo que estão a viver, reconhecer os padrões que influenciam as suas escolhas e construir uma vida mais verdadeira. Ao longo deste percurso, já acompanhei mais de 8000 pessoas.

O meu trabalho é ajudar-te a ver com mais clareza aquilo que ainda não consegues identificar e a escolher uma nova direção com maior consciência.